Votre guide des fruits exotiques du monde entier
Avez-vous déjà entendu parler du durian ? Ce fameux fruit qui pue d'Asie dont tout le monde parle. Soyons honnêtes, son odeur est vraiment forte, impossible de la manquer ! Mais le vrai trésor se cache à l'intérieur. Pour ceux qui osent l'essayer, c'est une révélation : une texture crémeuse et un goût incroyable, totalement unique. La vraie question est : êtes-vous assez curieux pour relever le défi ?
C'est la question que tout le monde se pose. L'odeur du durian est complexe et puissante, due à un mélange de plus de 50 composés soufrés volatils. Selon la sensibilité de chacun, elle peut évoquer :
Cette odeur est si pénétrante qu'elle lui vaut d'être interdit dans de nombreux lieux publics en Asie : hôtels, transports en commun, aéroports... C'est cette réputation de "fruit qui pue" qui a fait sa renommée mondiale.
Voici la surprise : le goût du durian n'a presque rien à voir avec son odeur ! Ceux qui le dégustent décrivent une expérience culinaire inoubliable. La texture est incroyablement crémeuse et onctueuse, semblable à une crème pâtissière ou un avocat très mûr. Le goût, lui, est un mélange complexe :
Le dicton populaire le résume bien : "Il sent comme l'enfer, mais a le goût du paradis".
Ouvrir un durian peut sembler intimidant, mais c'est assez simple avec la bonne technique. Munissez-vous de gants épais pour protéger vos mains de l'odeur et des épines !
Le durian est un fruit fascinant mais qui demande quelques précautions. Voici nos conseils pour une expérience réussie :
Voici un aperçu des valeurs nutritionnelles pour 100 grammes de pulpe de durian. Ces valeurs peuvent légèrement varier selon la maturité du fruit et sa variété.
Nutriment | Quantité approximative |
---|---|
Énergie | 147 kcal |
Eau | 65 g |
Glucides | 27 g |
Fibres alimentaires | 3.8 g |
Protéines | 1.5 g |
Lipides | 5 g |
Vitamine C | 20 mg |
Potassium | 436 mg |
Manganèse | 0.3 mg |
Phosphore | 39 mg |
Magnésium | 30 mg |
Cuivre | 0.2 mg |
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
Le durian est très riche en énergie, en potassium (plus que la banane), en fibres et en vitamine C. C'est un fruit très nourrissant, mais aussi très calorique, à consommer avec modération !
Oui, mais uniquement s'ils sont cuits ! Crus, ils sont légèrement toxiques. Vous pouvez les faire bouillir, les griller ou les frire. Leur goût rappelle celui de la châtaigne.
Secouez-le doucement près de votre oreille. Si vous entendez les noyaux bouger légèrement à l'intérieur, c'est un signe de maturité. L'odeur doit être forte, mais pas acide. La tige doit être fraîche et non sèche.